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Hormonyoga und Yoga Einzelunterricht

Durch dynamische Körperübungen des Hatha-Yoga, verbunden mit aktivierenden Atemtechniken und entspannenden Übungen der gezielten Energielenkung auf die Hormondrüsen, soll der Hormonhaushalt wieder reguliert werden. Dadurch erzielen Sie geistige Klarheit, Beweglichkeit, Stärkung und ein größeres körperliches und psychisches Wohlbefinden.

Im Yoga-Einzelunterricht verbindet sich klassisches Hatha Yoga mit den Prinzipien der Spiraldynamik. Neben all den verschiedenen Yogastilen und Yoga-Klassen gibt es ein gemeinsames Ziel: das Wiederherstellen des Gleichgewichts im Körper.

Ursula Sparawetz

Telefon: 0650 6358738
E-Mail: ursula@gesundepraxis.at

Michael Riedmann

Telefon: 0650 4103194
E-Mail: m.riedmann@shiatsuimzentrum.at